活力婚姻保健有道3-2
前文提要:在第101期,與大家分享了婚姻的皮膚與消化系統,本期接著分享婚姻中奇妙的呼吸、內分泌、腦神經等系統。
人體呼吸系統Vs婚姻中的呼吸系統 (豐富情感帳戶)
每個人心裡都有一個情感帳戶(Emotional Bank Account),也可以進一步延伸為夫妻心靈之間有一個隱形的共同情感帳戶,凡是會讓對方開心,覺得被欣賞、肯定或感受到被愛的言行,就如一般的銀行「存款」,可以豐富我們的愛情。反之,凡是貶損,讓對方痛苦,覺得被批評、誤解或傷害的言行,就被稱為「提款」,不但會影響個人情感帳戶的盈虧,也會導致夫妻共同帳戶的富足或是造成貧窮、出現赤字虧空。
聖經以弗所書四章29節也教導我們:「污穢的言語一句不可出口,只要隨事說造就人的好話,叫聽見的人得益處」。汙穢的言語具破壞性,是沒有建設性的「提款」,要儘量避免。而隨事說造就人的好話,是正面的欣賞、鼓勵讚許,讓聽見的人得益處,可以促進夫妻恩愛,是屬於「存款」,要盡量去做。在課程中,我們夫妻會當場用「肯定欣賞的愛之語」示範相互存款,之後也會讓學員夫婦現埸操練,效果奇佳。
當聽到對方真誠的「存款」之言,夫妻有如吸到一股股新鮮的空氣,而不是一陣陣穢氣的「提款」話語,都十分感動又清爽。無論是講述的或是傾聽的一方,經過「存款」的練習之後,深切體驗到彷彿呼吸氣道變得通暢無比,並且可以務實應用在生活中,增進夫妻的親密。
人體內分泌系統Vs婚姻中的內分泌系統(男女不同,夫妻角色差異)
聖經創世記一章27節清楚明言「上帝就照著自己的形像造人,乃是照著衪的形像造男造女」,而且男女有別。上帝用塵土造了男人,將生氣吹在他鼻孔裡,他就成了有靈的活人,名叫亞當,所使用的材料及步驟簡單扼要,難怪有人戲稱男人總是土裡土氣、單調乏味。但是,上帝在造女人時卻是從亞當身上取出一條肋骨,材料不但精緻,過程也繁複多了,我們不得不驚歎祂的智慧與奧秘。有婚姻專家以水牛和蝴蝶的特質來比喻男女的大不同,頗為傳神。
男人細胞的第23對性染色體是XY,女人是XX,在受精那一刻即已確定。為何有些男人比較女性化或是女人比較男性化,除了受天生氣質影響之外,還受到內分泌的男女性荷爾蒙比例多寡而有所差別,這與女人的創造取自男人的肋骨有異曲同工之妙。
不論男人或是女人,體內都同時存在男女荷爾蒙。一般而言,男人體內男性荷爾蒙多於女性荷爾蒙,女性則相反。每個人「氣質」有所不同,我們應該予以尊重、欣賞與接納。有研究顯示,因為不當使用塑化劑、環境荷爾蒙及動物肉品注射生長激素等,也會混淆男女體內性荷爾蒙的比例,不得不慎。
上帝賦予夫妻的角色也有所差異。聖經雖然稱丈夫為頭、妻子為幫助者,並非性別歧視或主張男尊女卑,而是創造秩序及上帝的智慧設計與安排。以人體內分泌系統來看,雖然男人主要是睪丸分泌性荷爾蒙,女人是卵巢分泌性荷爾蒙,但是都必須接受更高層級的腦部「下視丘」指揮調度調節。
就如聖經以弗所書五章22-25節要求丈夫要捨己、妻子要順服,但可別忘了前面第21節明確提出「又當存敬畏基督的心,彼此順服」,而更早在第1、2節也說,「所以,你們該效法上帝,好像蒙慈愛的兒女一樣。也要憑愛心行事,正如基督愛我們,為我們捨了自己,當作馨香的供物和祭物,獻與上帝。」因此,彼此順服和捨己是夫妻都需要學習及付出的,縱然亞當和夏娃沒有完全學會各自的功課,上帝還是期許丈夫要多一點「捨己」,有擔當、負責任,妻子要多一點「順服和敬重丈夫」。 內分泌系統具有恆定重要作用,各器官都是屬於一個身體,不比較也不相競,是互補互助的。
人體腦神經系統Vs婚姻中的腦神經系統 (探索原生家庭)
夫妻各自在自己的原生家庭裡生活了二、三十年,所養成的生活習慣及人格塑造會有所差異,就如成長於大都會和鄉下的人會有不同,家中排行也會有不同性格特質,這些不同的成長經驗多少都會影響到婚姻的磨合。如果是異國婚姻,分歧會更大。
原生家庭是指青少年期之前和兄弟姊妹、父母或主要照顧者(如隔代教養、養父母)一同成長的家庭,廣義來說,至少包括自己、父母、祖父母三代,因此影響既深且遠。成長中大大小小的經驗訊息不間斷地輸入我們的腦部,儲存在顳葉等記憶區,並且影響我們的思考言行及情緒反應等等。
心理教育學家研究顯示,幼兒時期的依附關係安全與否也會左右婚姻中的安全親密度。夫妻需要彼此多一些認識、接納、欣賞對方的不同特質。我們無法選擇原生家庭,但可選擇改變現有生活模式,「存憐憫、恩慈、謙虛、溫柔、忍耐的心」(歌羅書三:12),夫妻彼此扶持勉勵,在基督裡成為新造的人,並且學習長大成熟,也將會帶給下一代健康的原生家庭。
下期將分享婚姻中的泌尿系統、心血管循環、免疫、生殖及骨骼肌肉等重要系統。
作者邱維超醫師、延玲珍博士現任臺灣真愛家庭協會副理事長和執行長,夫妻倆並負責總會「遠距家庭事工」。GOOD TV「幸福學堂」節目,曾於2016年為作者夫婦拍攝《活力婚姻必修的10堂課》,有興趣的讀者請點擊收看→真愛頻道【活力婚姻的十堂課】